Yapılan açıklamada, dijital ekran kullanımının arttığı bu dönemde dikkat edilmesi gereken kritik noktalara dikkat çekilerek, göz sağlığını korumak için alınması gereken temel önlemler
Göz sağlığının korunmasının yaşam kalitesini doğrudan etkilediği vurgulanan açıklamada vatandaşlar, kurallara uymaya ve düzenli hekim kontrolünü ihmal etmemeye davet edilerek, alınması gereken önlemler sıralandı.
İşte o tedbirler:
- Bilgisayar, televizyon ve telefon ekranına yakın mesafeden bakılmaması gerekiyor.
- Bilgisayar kullanılırken gözlerin belirli aralıklarla dinlendirilmesi büyük önem taşıyor.
- Kitap okurken kitapla göz arasında en az 30 cm mesafe olmasına dikkat edilmeli.
- Çok az veya çok fazla ışıkta kitap okumaktan ve yazı yazmaktan kaçınılmalı.
- Göz muayenelerinin belirlenen aralıklarla yaptırılması ihmal edilmemeli.
Yorumlar
Kalan Karakter: